Termine 2020 / 2021
FELDENKRAIS ®
&
NATUR ERLEBEN
Aufrichten
und Durchatmen
Do 1. – So 4. Oktober 2020
am Weissensee / Kärnten
Mehr Infos hier...
FELDENKRAIS ®
&
NATUR ERLEBEN
Sich besser drehen um leichter zu gehen
Fr 23. – Mo 26. Oktober 2020
am Weissensee / Kärnten
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FELDENKRAIS ®
&
NATUR ERLEBEN
am Weissensee / Kärnten
Do 13. - So 16. Mai 2021
FELDENKRAIS ®
&
NATUR ERLEBEN
am Weissensee / Kärnten
Fr 21. - Mo 24. Mai 2021
FELDENKRAIS ®
&
NATUR ERLEBEN
am Weissensee / Kärnten
Fr 1. - Mo 4. Oktober 2021
Bewusstheit durch Bewegung im Audioformat wird auf Wunsch verschickt.
ZOOM online Termine
ab Dienstag, 26.01. 18:00 - 19:00 Uhr
und Mittwoch, 27.01. 9:00 - 10:00 Uhr
VHS Burghausen
Samstag, 25. April von 13:30 bis 16:30 Uhr
FELDENKRAIS - Bewusstheit durch Bewegung
Leichter drehen - Besser gehen
Indem wir spürend erfahren wie unser Instrument Körper besser „funktionieren“ kann, lernen wir uns selbst besser kennen. Die Feldenkrais-Methode lässt Verhaltensweisen erkennen, die für chronische Verspannungen verantwortlich sein können und hilft diese zu verändern.
Haben Sie schon einmal beobachtet, wie viele Drehungen Sie am Tag durchführen und welche Qualität diese Drehbewegungen haben? Und welche Anteile in Ihnen dann mehr drehen, welche weniger? Gutes Drehen reduziert den Kraftaufwand, den Druck auf die Gelenke, und hilft uns gleichzeitig, unsere Absichten gezielt ins Handeln umzusetzen. Drehen in der eigenen Achse und um sie herum, im Gehen und Stehen, richtet uns auf, richtet aus, gibt uns inneren Halt und sorgt für Gleichgewicht und Leichtigkeit.
Bitte Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und ein Getränk mitbringen.
Anmeldung bei der VHS Burghausen
Tel: 08677 98 77 80
St. Georgen
Pfarrheim im großen Saal im Erdgeschoß. Der Saal ist gut belüftbar.
Montag 15:00 - 16:00 Uhr
Fortlaufender Kurs, Einstieg willkommen.
Der Kurs muss Corona bedingt leider pausieren.
Traunstein
Jeweils Dienstag 17:50 bis 18:50 Uhr
und 19:00 bis 20:00 Uhr
Praxis für Physiotherapie M.Huber & K.Schroter, Jahnstraße 38
(über St. Georg Apotheke)
Diese Kurse müssen Corona bedingt leider pausieren.
Bei Fragen können Sie gern Kontakt mit mir aufnehmen.
Anmeldungen telefonisch oder per E-Mail.
